a7la friend
أهلا وسهلا بكم في منتدى أحلى فريند شاكرين لكم لزيارتنا نرحب بكم في الإشتراك بين عائلتنا
عائلة أحلى فريند وشكرا .

a7la friend

ما هو الصديق؟ الصديق يعتني بك، يلهمك، يضحك معك، يبكي معك، يتفهّمك، يرشدك ويمشي معك. هذا هو الصديق الحقيقي.
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» سجل حضورك باعتراف يومي خاص فيك...
الخميس يوليو 23, 2015 2:37 pm من طرف sara maya

» هكر للعبة كاونتر سترايك بسيط جدا super wall hacker 7
الإثنين أبريل 07, 2014 11:46 am من طرف TFGEER

» سرفر ملوك قهر اجمد كونكر عربي تهيس 2013 سفاح شرقى كلو كامل
الثلاثاء مايو 28, 2013 10:47 pm من طرف ملوك قهر

» ازرار بناتية 2013
الإثنين نوفمبر 19, 2012 2:47 pm من طرف 3laa

» صورة جديدة للعبة metin2 yoneis
الإثنين نوفمبر 12, 2012 3:19 pm من طرف 3laa

» مختطفات وصور عن لعبة metin2 yonies
السبت أكتوبر 20, 2012 8:37 pm من طرف 3laa

» لو خيروك تتعشى مع احد الاعضاء مين تختار؟؟؟
الأربعاء سبتمبر 26, 2012 1:05 pm من طرف 3laa

» تتوقع العضو يلي قبلك رومنسي خجول حزين الخ...
الأربعاء سبتمبر 12, 2012 1:12 pm من طرف 3laa

» ساعاااااات
الأربعاء أغسطس 29, 2012 8:00 am من طرف Dunya kh

» اكسسوارات روعة
الأربعاء أغسطس 29, 2012 7:52 am من طرف Dunya kh

» جهاز المناعة
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 9:00 pm من طرف Dunya kh

» مرض التوحد
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:58 pm من طرف Dunya kh

» اسعاف نوبات السكر
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:42 pm من طرف Dunya kh

» اغنية سوداني روعةةةةة :)
الثلاثاء أغسطس 28, 2012 8:34 pm من طرف Dunya kh

» ولادة الزرافة
الجمعة أغسطس 24, 2012 1:56 pm من طرف Dunya kh

» لعبةX&Oبين الشباب والبنات :)..
الجمعة أغسطس 24, 2012 1:53 pm من طرف Dunya kh

» لعبة البطيخة...
الجمعة أغسطس 24, 2012 1:48 pm من طرف Dunya kh

» بعد العودة من السهرة كيف تزيلي مكياجك بأمان
الخميس أغسطس 23, 2012 6:34 pm من طرف Dunya kh

» وصفات للعناية بالبشرة بفاكهة الربيع
الخميس أغسطس 23, 2012 6:34 pm من طرف Dunya kh

» ماذاتقول لمن يخطر على بالك الان؟؟
الخميس أغسطس 23, 2012 6:29 pm من طرف Dunya kh

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 فاتحي مواضيع
3laa
 
Dunya kh
 
Nanitoo
 
RaMy55
 
firasoo
 
walaa10
 
AnoooS
 
ملوك قهر
 
meroo
 
المواضيع الأكثر نشاطاً
لو خيروك تتعشى مع احد الاعضاء مين تختار؟؟؟
لعبةX&Oبين الشباب والبنات :)..
لعبة البطيخة...
ماذاتقول لمن يخطر على بالك الان؟؟
الي بيوصل لل5 حنون ولل10 مجنون...
لعبة الطيارة......
تتوقع العضو يلي قبلك رومنسي خجول حزين الخ...
fashion show 1
ندمة في حياتي على سفرة
سجل حضورك باعتراف يومي خاص فيك...
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 مرض الهزال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dunya kh
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 309
تاريخ التسجيل : 27/07/2012
العمر : 22

مُساهمةموضوع: مرض الهزال   السبت يوليو 28, 2012 11:11 pm

مرض الهزال

إن الرشاقة بمعناها العلمي هو أن يكون الوزن مثالياً مقارنة بالطول والعمر مع تناسق لأعضاء الجسم ككل وربما يكون الوزن مثالياً ولكن توجد هنالك بعض الملاحظات كزيادة حجم البطن الكرش أو الأرداف أو الصدر أو غيره من أعضاء الجسم ككل وبالتلي لا يسمى هذا الوزن رشاقة

إن الإهتمام بوزن فئة المراهقات وملاحظة انتشار السمنة بينهن يجب أن لا ينسينا الأمراض الأخرى التي تتعرض لها هذه الشريحة مثل فقر الدم الغذائي والنحافة الممرضة بسبب البعد عن السمنة وعند الإجتهاد في الحصول على الرشاقة يجب اتباع أنظمة وحميات غذائية مدروسة تفي باحتياجات الجسم من العناصر الغذائية الهامة حتى لا يتعرض الراغبين في الحصول على الرشاقة لأمراض مثل فقر الدم الغذائي والنحافة الممرضة بسبب اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة للتخلص من السمنة لذلك تعرفي مع موقعنا على مرض الهزال او النحافة المفرطة

أعراض مرض الهزال
أن العلامات والأعراض المصاحبة للنحافة المفرطة او الهزال قد تكون بسبب النقص الكبير في الوزن أو لعدم تناول عناصر غذائية ضرورية وليست نقص السعرات الحرارية فقط
ومن هذه الاعراض:

- انخفاض الوزن لأقل من 20% من الوزن المثالي
- الشعور بالفتور العام وفي بعض الحالات النشاط البدني الزائد
- القيء وعدم الرغبة في تناول الأطعمة
- شحوب الجسم
- جفاف الجسم وخلل بضربات القلب
والحالة قد تتطور إلى ما يعرف بالهزال أو القهم العصبي والتي من أعراضها خلل بالدورة الشهرية واضطرابات في نمو الشعر يزداد في بعض الأماكن ويقل في بعضها انخفاض ضغط الدم وانخفاض مستوى البوتاسيوم بالجسم وقد تصاب المريضة مستقبلاً بهشاشة العظام

علاج مرض الهزال
- علاج الأمراض التي قد تكون سببا للنحافة الممرضة
- تناول الأطعمة الطازجة وعدم تناول المستحضرات والأغذية الصحية إلا باستشارة الطبيب خاصة أن هناك بعض الأغذية مضاف إليها هرمونات لمضاعفاتها الصحية الخطيرة
- زيادة المتناول من الأطعمة عالية السعرات الحرارية مثل النشويات والأطعمة المقلية تحت إشراف كادر طبي مثل الطبيبة وأخصائي التغذية والتعرف على كيفية المحافظة على هذا الوزن المكتسب دون حدوث سمنة
التوقف عن التدخين وممارسة نشاط بدني مناسب

وأخيرا يجب أن نتذكر أن النحافة الممرضة صارت من أمراض العصر في الدول المتقدمة لعدة أسباب ومنها إتباع الموضة خاصة عرض الأزياء مما جعل الكثير من الفتيات يقلدن المجتمع الغربي ويقمن بتخفيض وزنهن بطرق غير علمية وبعيداً عن الإشراف الطبي ولهذه الفئة نذكرهم بأن التغذية الصحية تحت إشراف أخصائي تغذية وبتعليمات من الأطباء وممارسة النشاط البدني المناسب يمكن تخفيض الوزن واكتساب الرشاقة والوقاية من النحافة الممرضة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lafriend.mountada.net
firasoo
عضو مبتدء
عضو مبتدء
avatar

عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 29/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: مرض الهزال   الأحد يوليو 29, 2012 8:44 pm

شكرا الك الله يبعدوا عنا جميعا Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dunya kh
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 309
تاريخ التسجيل : 27/07/2012
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: مرض الهزال   الأحد يوليو 29, 2012 9:26 pm

امييين شكرا ع مرورك سيد فراس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lafriend.mountada.net
Nanitoo
وسام النشاط
وسام النشاط
avatar

عدد المساهمات : 238
تاريخ التسجيل : 28/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: مرض الهزال   الإثنين يوليو 30, 2012 9:49 pm

الله يجيرنا من هالمرض

2229
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
3laa
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 267
تاريخ التسجيل : 27/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: مرض الهزال   الثلاثاء يوليو 31, 2012 1:11 am

الله يبعدو عن كل انسان شكرا الك على الموضوع المفيد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dunya kh
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 309
تاريخ التسجيل : 27/07/2012
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: مرض الهزال   الثلاثاء يوليو 31, 2012 4:33 pm

شكرا على مروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lafriend.mountada.net
 
مرض الهزال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7la friend :: القسم العام :: قسم الصحة-
انتقل الى: